SMALL GROUP / BOOTCAMP

Gezamenlijk sporten in een groep van 2 – 6 mensen.

Kom gratis kenismaken

Trainen in een kleine groep van 4 tot 6 personen

Omdat je traint in een kleine groep kan de Personal Trainer goed rekening houden met jouw persoonlijke doelstelling en jou hier persoonlijk op coachen en motiveren om maximaal resultaat uit je training te halen.

  • Motivatie en coaching door een Personal Trainer Plezier door het gezamenlijk sporten Een geweldige vetverbrander
  • Kort maar krachtig. Je traint alle spieren ( en zeker buik, billen, benen). Kracht en conditie training
  • Grote variatie aan oefeningen. Betaalbaar doordat je de kosten deelt met anderen

Voor wie is Small Group Training?

Beleef het plezier van het gezamenlijke sporten

Small Group Training is voor sporters die graag in groepsverband willen sporten en tegelijk de extra uitdaging van een persoonlijke gerichte training willen aangaan.
Wil je graag meedoen, maar heb je geen groep? Dan is er de mogelijkheid om bij een andere groep aan te sluiten met dezelfde doelstelling.

Small Group Training is een heel goed alternatief voor Personal Training, als u de kosten voor 1 op 1 training te hoog vindt. We trainen in kleine groepen in onze luxe PT studio of op een buitenlocatie.

Wat doe je in een Small Group training?
Er is veel mogelijk: van cardio- tot krachttraining, van lichaamshouding tot flexibiliteit en van stabiliteit tot coördinatie en meer. MM biedt:

  • training op verschillende niveaus;
  • een persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingsmethode;
  • tijd bepalen in overleg met de groep;
  • training in gezelschap om het plezieriger te maken;
  • vernieuwing en gegarandeerd optimaal resultaat;
  • zowel binnen als buiten trainen.

Hoe gaan we te werk?

Kennismaking en Intake

Wie ben jij? Wat zijn jouw specifieke wensen. Wat heb je nodig om fitter en sterker te worden.

Plan van Aanpak

Welke oefeningen passen het beste bij jou en heb je ook plezier in? Welk schema is voor jou uitdagend.

Uitvoering

We gaan met jou op zoek naar een prettig ritme. Een ritme dat bij je past en niet meer voelt als volhouden.

Whatsapp of bel nu 06 34 03 80 09

Of neem contact op via onderstaand formulier

Uw gegevens worden nimmer gedeeld met derden zonder uw toestemming.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten